« si j’avais la chance de changer quelque chose dans ma vie, je pense que je prendrais un peu plus soin de moi, un peu plus tôt. Pendant longtemps, j’ai eu tendance à dire oui à tout, à vouloir répondre aux attentes des autres avant de m’écouter vraiment.

Avec le recul, j’aurais aimé apprendre plus tôt à mieux équilibrer les choses : prendre du temps pour moi, me reposer sans culpabiliser, et dire non quand c’était nécessaire. J’ai compris, avec les années, que le bien-être, ce n’est pas un luxe — c’est une base.

Je ne changerais pas tout, bien sûr. Mon parcours m’a appris beaucoup et m’a permis de devenir la personne que je suis. Mais si je pouvais ajuster quelque chose, ce serait ça : être un peu plus douce avec moi-même, plus tôt. »